Гонг сесията или така наречената "Гонг баня" е уникално терапевтично и медитативно изживяване, при което участниците ce „къпят" в звуците и вибрациите, произведени от гонгове, тибетски и кристални купи, коши, камертони и др. инструменти, произвеждащи хармонични звукови вълни. Чрез тези звуци и вибрации умът навлиза в медитативно и отпуснато състояние. Това води до изцеление на умствено, емоционално и физическо ниво.
За да разберете как работи лечението със звук, е полезно да знаете, че всичко в творението всъщност е енергия, вибрираща на различни честоти. Всичко във Вселената е вибрираща енергия. Като хора, ние сме съставени от приблизително 70% вода, а водата е много добър проводник на звука.
Хармоничните звукови вълни, които се създават при свирене с гонг, проникват и едновременно се възприемат от цялото тяло и всеки участник буквално ще ги почувства. Вибрациите на гонга проникват в тъканите, органите, лимфната система, нервната система, за да релаксират и хармонизират целия организъм.
Също така звуковите вълни достигат и масажират всяка клетка в тялото - мозъчните вълни се променят от нормално будно състояние (бета) до отпуснато состояние (алфа), подобно на сън состояние (тета) и дори възстановително состояние (делта), помагайки на участниците да достигнат до по-дълбоки пространства на медитация, интелигентност на тялото и интуитивна сила. Звуковите вибрации създават стимулация на дълбоко клетъчно ниво, буквално разклащайки и освобождавайки блокиралата енергия във физическото, менталното и духовното тяло.
Звуковите вълни на гонга активират парасимпатиковата нервна система, системата на тялото за "почивка и смилане", която помага на телата ни да се върнат в "нормалното", като намаляват сърдечната честота, кръвното налягане и нивата на кортизол. Дишането ни става по-долбоко. По този начин звуковата баня не само намалява стреса и безпокойството, като предизвиква състояние на релаксация, но има и физиологични ползи. Те включват намаляване на болката, по-добър сън, освобождаване на токсините, укрепване на имунната система, мобилизиране на силите за самолечение и освобождаване на творческата енергия.
Именно от такова дълбоко состояние може да настъпи и дълбоко изцеление. Всеки може да направи избор за освобождение, лечение и положителна промяна.
Елате с намерение! Формулата е:
ЧЕСТОТА + НАМЕРЕНИЕ = ИЗЦЕЛЕНИЕ
Облечете се удобно, носете си постелка за йога, тънко одеялце и вода за пиене, и зареждане. Отпуснете се и позволете на звука да къпе тялото и да носи ума ...
Гонг сесиите са отлично средство за всеки, който изпитва проблеми, свързани със стреса, депресия, умора, пристрастяване, гняв,
враждебност, чувство на страх, раздяла, самота, както и много други състояния, свързани с липсата на баланс и хармония в тялото.
След гонг сесията ще се събудите подмладени, обновени, с ентусиазъм и жажда за живот.
"Дивайн" йога студио разполага с 10 хамака и 10 места на земята. Можете да запазите своето място през сайта: https://www.didy.yoga
Цена на място с хамак - 25лв.
Цена на място на постелка - 20лв.
Най-добрият начин да разберете какво е гонг баня, е да я изпитате!
Всички снимки и текстове са собственост на https://www.didy.yoga , освен ако не е указано друго. Нито една част от този сайт и неговото съдържание не могат да бъдат използвани без
съгласието на автора.