Йога за златната възраст

Описание на услугата

Бавна и раздвижваща практика, която съчетава движението на тялото с дихателни упражнения и релаксация. Тази практика е изключително подходяща и за хора, които са отвикнали от движението или имат физически ограничения. Подобрява се цялостното физическо състояние на тялото, облекчава се дишането, засилва се кръвообръщението, подобрява се храносмилането, жизнения тонус и положителното отношение към живота. Класовете се провеждат във вторник от 08:30ч.